【健康への第一歩】7月の週めくりカレンダー!ボディケアと気になるコレステロールについて!

 6月も最終日!今年も早いもので半年が経ちましたね。

それでは7月の週めくりカレンダーいきます♪

美肌に必要なボディケア!日々の習慣をもう一度、見直して、汗をかくこれからのシーズン(^^;)爽やかにいきたいですね。

そして、コレステロールについて!年齢と共に気になりますよね。

まずは、コレステロールの多い食品を知り、それに対して、どんな食品を一緒に食べることが必要なのかを理解しながら、健康意識を高めていきたいですね。

情報提供は群馬ヤクルト販売㈱様からです。