【健康への第一歩】６月の週めくりカレンダー！梅雨による自律神経の乱れに注意を！！

早いもので、あと数日で６月になりますね。

これからの季節は梅雨により体調を崩すケースがあるので注意が必要です。

６月の週めくりカレンダーは！！

・歯と口の健康週間

　加齢による口の機能低下などがあるので、日々のセルフケアの実施と定期健診を受けましょう。

・梅雨対策で健康維持を

　梅雨の時期になると食欲低下や頭痛などの症状が出るので、規則正しい生活など各種対処法を参考にしましょう。

・「腸の重要性」について

　生きる上で大切な腸の役割りを知りましょう。

情報提供は群馬ヤクルト販売㈱様からです。