【健康への第一歩】今月は健康増進普及月間です！運動習慣の定着や食生活の改善を！

　９月は健康増進普及月間です。

生活習慣病の特性や、運動、食事、禁煙など個人の生活習慣改善の重要性についての理解を深め、健康づくりの実践を促進することが目的です。

「１に運動 ２に食事 しっかり禁煙 良い睡眠 ～健康寿命の延伸～」を統一標語として掲げ、「#みんなで健康寿命をのばそう!」をスローガンにしています。