真冬の寒さが続いていますね！
来週の半ばからは２月に突入です。
厳しい寒さも、あと一カ月ぐらいの辛抱です。
２月の週めくりカレンダー！ポイントは４つ！
・大豆パワーで美肌に
・余分な油脂をとらない
・食物繊維を、たっぷりとる
・抗酸化ビタミンを摂る
上から２番目、３番目、４番目はコレステロール値が気になる人におすすめですよ。
おすすめレシピもありますので、ぜひ参考にしてください。
情報提供は群馬ヤクルト販売㈱様からです！！
【健康への第一歩】２月の週めくりカレンダー！「食」で健康志向を高めよう！
