美松運送通信の第６１号を発行しました！

美松運送通信の第６１号を発行しました。

　あと数日で５月になります。

５月は春の心地よい気候とともに訪れる「五月病」に気をつけたいですね。

五月病の原因は気候や生活リズムの変化です。気温の変化に伴い体調が崩れやすく、さらに生活リズムが乱れると睡眠不足に陥ります。こうした状況が長引くと、体も心も疲れやすくなり、五月病を引き起こす原因となります。

連休中は十分な休息を取ったり、リラックスする時間を確保することが大切ですね。