今年も健康に関する情報をお届けしていきます。
１月の週めくりカレンダー
・お肌に潤いを・・・１月は気温・湿度が年間の最低数値になりますので、適量の化粧水で保湿を！
・カカオを食べて・・・ポリフェノールを多く含み、血圧を下げたり、コレステロール値を整えるなど様々な効果が期待されます。
・腸内フローラルを整えよう・・・乳酸菌やオリゴ糖などを含む食品を積極的に食べよう。
・ノロウイルスについて・・・免疫力が上がる食事で対策を！
情報提供は群馬ヤクルト販売㈱様からです。
【健康への第一歩】２０２５年週めくりカレンダースタート！ 健康への意識を高めましょう！
