【健康への第一歩】足のむくみのメカニズムを知ろう! 2025年11月4日 2025年10月31日 気になる足のむくみは一過性のものや病気の警告など様々です。 まずは適度な運動やマッサージ、弾性ストッキングをはくなど足の循環をよくすることで、むくみは解消されるそうです。 情報提供はアクサ生命保険㈱様からです。