今年も暑い夏になりましたね。
まずは熱中症予防が大切です。
その一方で、日光浴も健康への第一歩のひとつです。
猛暑日が続いていますので、軽～い日光浴！
日光浴によりセロトニンやビタミンDが分泌されることで、ストレス解消やリラックス効果が期待できるそうです。
それにより、集中力の向上や疲労解消にもつながります。
メンタルヘルスの不調を未然に防ぐためにも、日光浴を日常的な習慣として取り入れるのがおすすめです。
今回は前橋市田口町にある人気スポット「道の駅まえばし赤城」編です。
こちらでは現在、芝生広場歩道で、ミストアーチが開催されています。
そして、子供たちに大人気の日本のお城迷路がお目見えです（大人は入れません）。
ミストアトラクションとして子供たちは大喜びです。
ふわふわドームで汗を流してミストでひんやりはいかがでしょうか！
